痴線人奶媽媽曬奶系列😆
生了三胎，終於第一次體驗到，如何大量生產人奶😂😂
第一胎，我只是做到兩個月人奶+奶粉餵養😀
第二胎，進行了九個月人奶+奶粉餵養😃
第三胎，終於掌握到基本法則，第12朝，已經有圖片😆以上的庫存😌😌❤️
尤其現在疫情，真的希望以人奶餵養baby🙈❤️
第一：絕對是媽媽必須吃得健康，我都是根據聰明飲食方法，根據養生班的飲食療法，就是每一餐都要飲食均衡，而且大量吸收蛋白質🥚🍳🍗🍖🥩
第二：必須兩個小時三個小時，就要埋身，或是泵奶，令到身體知道嬰兒有需要不斷喝奶，不斷製造🍼🍼
第三：必須補充營養丸，補充鈣質， 維他命D，益生菌，人奶媽媽必須要的其他營養，我就是直接用「孕婦五寶」透過不同營養元素，令自己和嬰兒更健康
第四：盡量爭取休息時間，如果休息時間短暫，便需要掌握情緒，越放鬆越休閒的情緒，越多奶😌❤️
第五：泵奶的時候，同時按摩胸部，避免胸部阻塞，注意腋下有沒有淋巴結😉😉
ChiChi 出生8磅3安士，今日第12朝，便有8磅10安士，媽媽很滿意☺️❤️
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